Les bontés de la vallée » breuvage http://www.lesbontes.org Fermiers de famille et paniers biologique Mon, 29 Aug 2022 15:45:08 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.2 Smoothie bleuets-concombres http://www.lesbontes.org/smoothie-bleuets-concombres/ http://www.lesbontes.org/smoothie-bleuets-concombres/#comments Thu, 02 Aug 2012 17:21:51 +0000 lesbontes http://www.lesbontes.org/?p=721

Bonne idée que de marier les bleuets et les concombres! Ce smoothie de belle couleur propose un mélange de saveurs étonnant et rafraîchissant.

- Une découverte de Mona Andrée Rainville

Préparation : 5 minutes
Pour : 1 personne

Ingrédients

  • Un bon 1/3 de casseau de bleuets
  • 1/2 concombre
  • 1 feuille de basilic
  • 1 feuille de menthe
  • 2 glaçons

Préparation

  • Mixer tous les ingrédients au mélangeur.
  • Variante des Bontés de la Vallée: ajouter une c. à thé de sirop d’érable et une petite pincée de graines de céleri.
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